"이제 더는 버틸 힘이 없어요..." "살아가는 게 너무 고통스럽고, 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠어요." 이런 생각이 들 때, 우리는 어떻게 해야 할까요?안녕하세요. 누군가에게 말할 수 없을 만큼 힘든 시간을 보내고 계시다면, 우선 이 글을 읽어주셔서 감사합니다. 살아가는 게 너무 힘들 때, 마음이 무거워서 아무것도 하고 싶지 않을 때, 우리는 어떻게 해야 할까요? 지금 당신이 겪고 있는 이 고통이 끝이 아닐 수 있도록, 함께 이야기해 보려고 합니다.목차왜 이렇게 힘들까요? 이런 감정을 어떻게 견뎌야 할까요? 누군가에게 도움을 받을 수 있을까요? 전문가 상담이 필요한 순간 나를 돌보는 작은 습관들 마지막으로 하고 싶은 말왜 이렇게 힘들까요?우리 삶에는 때때로 너무 감당하기 어려운 일들이 찾아옵니다. ..
