사춘기가 되면서 감정 기복이 심해지고, 어떤 날은 너무 우울하고, 어떤 날은 화가 나고, 나 자신도 왜 이러는지 모르겠을 때가 많죠.안녕하세요. 많은 사람들이 사춘기를 **"질풍노도의 시기"**라고 표현하죠. 감정이 널뛰기를 하듯 오락가락하고, 어떤 날은 세상이 너무 싫고, 어떤 날은 나 자신이 미워질 때도 있어요. 하지만 사춘기는 단순히 힘든 시기가 아니라, **더 나은 나로 성장하는 과정**이기도 해요. 이번 글에서는 **사춘기가 왜 힘든지, 그리고 어떻게 하면 더 나아질 수 있는지** 이야기해 보려고 해요. 목차사춘기가 힘든 이유 감정 기복이 심한 이유 자존감이 낮아질 때 대처법 사춘기 극복하는 법 너무 힘들다면, 어디서 도움을 받을 수 있을까? 마지막으로 하고 싶은 말사춘기가 힘든 이유사춘기가 힘..